शिबराज पन्थी/सिधा-पत्र कर्मी बिहिबार, कार्तिक २३, २०८०

दाङ । लमही–१ सुण्डबरी निवासी ६४ बर्षिय बिष्णु खत्री बिहान ४ बजे उठेर लमहीको सार्वजनिक बगैचामा योग गर्न आउनुहुन्छ ।

रोगी भएर डाक्टरलाई पैसा तिर्नुभन्दा नियमित योग गरेर शरिरमा रोग लाग्न नदिनु नै उत्तम मानेर नियमित योगमा सहभागी हुने गरेकी छु–उहाँले भन्नुभयो । उमेरले ६४ पुगेकी उहाँले बिहिवार देउखुरीको लमहीमा आयोजीत प्रतिष्पर्धामा ८१ पटक सुर्य नमस्कारको ब्यायाम गरेर उपस्थित नागरिकहरु र अतिथीहरुलाई दंग पार्नुभयो । नियमित योग गर्न निकै जाँगर लाग्छ, मलाई फाईदा पनि भएको छ । योग गरेरै सुगर प्रेसर चट पारेको उहाँले बताउनु हुन्छ ।

त्यसो त गढवा ६ निवासी १३ बषिय वालीका बर्षा यादव पनि गढवामा हुने दैनिक योग शिविरमा सहभागी हुने गर्नुभएको छ । रोग लागेको त थाहा पाएको छैन, बच्चै देखि शरिर मोटो भएकोले घटाउन र रोग लाग्न नदिन सानैदेखि योगगर्न रहर जागेको छ–यादवले भन्नुभयो । लमहीमा बिहिवार आयोजि योग प्रतिष्पर्धामा उहाँ पनि ८१ पटक सुर्यनमस्कार गरेर सम्मानीत हुनु भएको छ ।

नियमित योग गर्न थालेको पाँच महिना भयो । ढाड दुखेर केहि कामपनि गर्न नसक्ने भएकी थिए । योग गर्न थालेपछि ढाड दुख्ने समस्या हराएको छ । अन्य शारीरिक समस्याहरु पनि सुधार भएका छन्–गढवा ६ निवासी शिबा ओलीले भन्नुभयो । नियमित योगले रोग भगायो, प्रेसर र युरीक एसिडको समस्या समाधान भएको छ–गढवा ६ कै हरिकला भट्टराईले भन्नुभयो । देउखुरीको लमही, लालमटिया र गढवामा संचालन भएका निःशुल्क योग शिविरमा सहभागि धेरैले सुगर, प्रेसर,थाईराइट, युरिक एसिड, पायल्स, महिलाहरुको पाठेघरको समस्या र ग्याष्टिक समेतका धेरै समस्याहरु हराएर गएको र कत्तिले त औषधि नै खान छोडेको बताउनुभयो ।

पतञ्जली योग समिति गढवाका अध्यक्ष तथा गढवा गाउँपालिका वडा नम्बर ६ का वडा सचिव राम नरेश यादवले योग रोग भगाउने अस्त्र भएको बताउनु हुन्छ । योग त अचम्मको चिज रहेछ शरिरमा लागेका रोगहरु सञ्चो भएको र दिनभर शारीरीक स्फूर्ति बढाएको सहभागि अधिकांश महिला र पुरुषहरुको भनाई रहेको छ । योग मानव स्वास्थ्यको महत्वपुर्ण अंश हो । नियमित योगले मानव शरीरमा लागेका रोगहरु हराउँदै जाने र रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता ( युम्यूनिटी पावर ) बढाउने पतञ्जली योग समिति दाङका महिला प्रमुख साहाना श्रेष्ठले बताउनुभयो ।

नियमित ब्यायाम र प्रणायामले मानव शरिरको बाक्लो रगतलाई पातलो गराउने र रोग प्रतिरोधात्मक शक्तिको बिकास हुने पतञ्जली योग समिति लुम्बिनीका प्रशिक्षक दिपक बस्यालले बताउनुभयो । उहाँका अनुसार दाङको तुलसीपुरमा योग बिज्ञान र संस्कार सिकाउने बिद्यालय समेत सञ्चालनको अन्तिम तयारीमा रहेको बताउनु भयो । नियमित ब्यायाम, प्रणायाम र ध्यानले मानव शरिरमा आरोग्यताको शक्ति प्रदान गर्छ । चिन्ता र मानसिक समस्याहरु हलगर्दै जान्छ । योग मानवका लागि दैनिकको भोजन जस्तै हो यो एकदिन गरेर पुग्दैन । निरोगी बन्न र रोगसंग लढ्ने क्षमताको बिकास गर्न दैनिक २ घण्टा आफ्नो स्वास्थ्यकालागि योग गरौं–योग समिति दाङका पुवा प्रभारी केत नारायण आचार्यले भन्नुभयो ।

बिहिवार देउखुरीको लमहीमा आयोजित योग प्रतिष्पर्धामा यादव र खत्री संगै लमहीका गोमा थापा, बिष्णु बस्नेत,कमला केसी र गढवाका रामनरेश यादव,अन्जु परियार गरि ७ जना उत्कृष्ट हुनु भएको र उहाँहरु सबैलाई कार्यक्रमका बिच सम्मान गरिएको पतञ्जली महिला दाङका प्रभारी साहाना श्रेष्ठले जानकारी दिनुभयो । पतञ्जली योग समिति दाङले जिल्लाका स्थानीय सरकार तथा उद्योग बाणिज्य संघहरुसंग समन्वय सहकार्य गर्दै तुलसीपुर, नारायणपुर, घोराही, लमही, गढवा र राप्ती उपत्यकामा निःशुल्क योग शिविरहरु संचालन गरिरहेको श्रेष्ठले बताउनुभयो ।

हाम्रो टीम

संचालक तथा प्रबन्ध निर्देशक:मेगमन बुढा
सम्पादक : कृष्ण जि.एम

निर्देशक: भानु जोशी
क्राईमबिट प्रमुख : सागर थापा
जिल्ला ब्युरो: टेकबहादुर पुन

प्रमुख व्यवस्थापक : इराधा झाक्री मगर
प्रमुख सम्बाददाताहरु : शिवराज पन्थी, तुलबहादुर कुँवर मगर,
सुशीला (ओली) गिरी,जयप्रकाश पौडेल
सम्बाददाताहरु : टोपेन्द्र खनाल,शिव बस्नेत
सल्लाहकारहरु : बिपुल पोख्रेल,उदय जि.एम
कानुनी सल्लाहकार: वरिष्ठ अधिवक्ता रेवतीरमण भट्टराई

सामाजिक संजाल

सम्पर्क

एम.बि.के.एन मिडिया प्रा.लिद्वारा संचालित सिधा-पत्र डटकम
# सूचना तथा प्रसारण विभाग दर्ता नं . :– २४५९/०७७-०७८
#कम्पनी दर्ता नम्बर:- २४५५०७
# ठेगाना :- राजपुर गा.पा-२ दाङ,लुम्बिनी प्रदेश नेपाल
# सम्पर्क : – ९८५७८४०५१७
# बिज्ञापन : – ९८०९५६३२३६
# इमेल :- [email protected]